Rozvrh lekcí je platný do 30.6. 2026
|
Pondělí
|
18:00- 19:30
|
JÓGA NEJEN PRO MUŽE s Robertem
|
|
Úterý
|
18:00- 19:30
19:45- 21:10
|
HATHAJÓGA vede střídavě Irena a Robert
JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY
|
|
Středa
|
18:00- 19:30
|
TERAPEUTICKÁ JÓGA s Irenou
|
|
Čtvrtek
|
17:45- 19:00
19:15- 20:45
|
POSILOVACÍ JÓGA s Irenou, kurz do konce května
POWERJÓGA vede střídavě Irena a Robert
|
| Pátek |
29.5. 18:00-20:30 |
JINOVÉ ZASTAVENÍ se zaměřením na dráhu srdce |
| Sobota | ||
|
Neděle
|
18:00- 19:30
|
HATHAJÓGA vede střídavě Irena a Robert
|
Lekce jógy probíhají formou kurzu. Na většině uvedených kurzech jsou ještě volná místa.
Váháte-li s přihlášením, můžete si přijít první lekci zdarma vyzkoušet.
Minimální počet pro otevření kurzu je 8 osob, max. 16.
Pokud nemůžete na kurz docházet pravidelně, je možný i individuální vstup na lekci....v případě, že je na kurzu volné místo a po předešlé rezervaci na tel. 737 076 337.
Cena jedné lekce je 250 Kč.
Červeně označené lekce jsou jednorázové, speciálně zaměřené a konají se pouze ve vypsané termíny. Cena lekce je vždy uvedena v novinkách u popisu dané lekce.
PRÁZDNINOVÁ JÓGA
ÚTERÝ- HATHAJÓGA-vyvážená lekce na zpevnění i protažení celého těla s lehkou dynamikou, vedou střídavě Irena a Robert
7.7., 14.7.,28.7.,4.8.
ČTVRTEK- TERAPEUTICKÁ JÓGA SE ZAMĚŘENÍM (vede Irena)- lekce zaměřená na určitou část těla, kterou procvičíme, posílíme, prrotáhneme, uvolníme, dbáme na správné postavení těla v pozicích
9.7. kyčle, bedra
16.7. posílení středu těla- core
30.7. hlava, krk, ramena
6.8. hrudník,lopatky