Rozvrh lekcí

Rozvrh lekcí je platný od 2.1. do 30.6. 2023

Pondělí	18:00- 19:30	JÓGA NEJEN PRO MUŽE s Robertem
Úterý	18:00- 19:30 19:45- 21:00	HATHAJÓGA vede střídavě Irena a Robert JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY do 30.5.
Středa	18:00- 19:30 19:50-21:00	TERAPEUTICKÁ JEMNÁ JÓGA s Irenou ON-LINE VEČERNÍ JÓGA 25.1.-5.4.
Čtvrtek	08:15- 09:45 19:00- 20:30	RANNÍ HATHAJÓGA s Irenou do 2.2. POWERJÓGA vede střídavě Irena a Robert
Pátek
Sobota
Neděle	18:00- 19:30	HATHAJÓGA vede střídavě Irena a Robert

Lekce jógy probíhají formou kurzu. Na většině uvedených kurzech jsou ještě volná místa.

Váháte-li s přihlášením, můžete si přijít první lekci zdarma vyzkoušet.

Minimální počet pro otevření kurzu je 8 osob, max. 16.

Pokud nemůžete na kurz docházet pravidelně, je možný i individuální vstup na lekci....v případě, že je na kurzu volné místo.

Cena jedné lekce je 230 Kč.

ON-LINE VEČERNÍ JÓGA od 25.1. do velikonoc

10 lekcí on-line večerní jógy, které budou na sebe volně navazovat. Všechny lekce povede Irena, poplynou v poklidném tempu. Protáhneme se, zaměříme se na dráhu ledvin a močového měchýře (která je dle čínské medicíny v období zimy nejaktivnější a zároveň nejcitlivější) a dále jater a žlučníku (období jara), svaly lehce posílíme, uvolníme se, zaměříme se na rozvoj vnímavosti ke svému dechu, budeme relaxovat. Jako i v minulosti budou vždy po online lekcích k dispozici nahrávky lekce. Lekce budou vysílány přes Zoom.

TERMÍN: středa 19.50-21:00, 25.1.-5.4. 2023 (nebude 15.2.)

CENA: 1 700 Kč (celkem 10 lekcí)

Jak lekce probíhají?
Lekce vedeme přes aplikaci ZOOM. Je to velmi jednoduché. Před začátkem kurzu vám pošleme odkaz, díky němuž se připojíte do sálu sluštické školky, odkud lekce vysíláme.
Kolik stojí lekce?
10 lekcí nabízíme jako balíček za 1 700 Kč, součástí ceny je i nahrávka lekce. Po skončení každé lekce vám bude vždy poslán odkaz na její nahrávku. Můžete si ji pak během dvou týdnů zacvičit několikrát nebo si ji stáhnout pro případné další využití.
Rezervace
Máte-li o lekce zájem, napište nám na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a my vám pošleme všechny informace a údaje k platbě převodem na účet. Pokud máte jakýkoliv dotaz, zavolejte nám na 737 076 337.