volná místa
na kurzech jógy








hathajóga
jóga pro začátečníky
terapeutická jóga
ranní jóga
jóga nejen pro muže

první lekce zdarma
ranní jóga ve čtvrtek od 8:30
powerjóga ve čtvrtek od 19h
jógou ke klidu a k harmonii
Terapeutická jóga ve středu od 18h
previous arrow
next arrow
Slider
Irena a Robert Hýblerovi. Jsme manželé a oba instruktoři jógy.
Cvičíme v krásném a harmonickém prostředí školky Maitrea ve Slušticích na Praze východ. Kurzy jógy, individuální a speciální tématické lekce zde pořádáme již od roku 2010. Obec Sluštice se nachází mezi Říčany a Úvaly, 6 km od okraje Prahy. 
Školka Maitrea je vybudovaná z přírodních materiálů v duchu Feng Shui a samotný sál, v němž cvičíme, je ve tvaru kruhu ze světlého dřeva. Vyladěný prostor umocňuje příjemnou atmosféru místa pro lepší uvolnění a znovunabití energií.
Nabízíme lekce dynamické, klasické a terapeutické jógy. Přijďte si k nám zacvičit a vyzkoušejte si styl, který vám bude vyhovovat. 
Pro nové zájemce je první lekce ukázková a je zdarma.
 
cara

Novinky v Jóga Sluštice

 

TÝDEN S JÓGOU NA OSTROVĚ SKIATHOS 

Jógová dovolená na řeckém ostrově Skiathos, krásné písčité pláže s pozvolným vstupem do moře, komfortní ubytování v hotelu s nádhernými výhledy na moře....jóga s Irenou dvakrát denně. Jógujte, relaxujte, naberte síly a objevte přírodní krásy tohoto ostrova!
TERMÍN: 15.-22. 9. 2023 
HOTEL: Cape Kanapitsa Hotel & Suites****,, hotel v klidné části na jihu ostrova u písčíté pláže s krásnými výhledy na moře
JÓGOVÝ PROGRAM: cvičíme dvakrát denně vždy ráno a odpoledne (na terásce s výhledem na moře nebo v zahradě), na programu budou lekce jemné terapeutické jógy, hathajógy, jedn lekce powerjógy, dechová cvičení, relaxace, meditace, celý program povede Irena
CENA: 27 000 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní
Cena zahrnuje: 7x ubytování ve dvoul.pokoji se snídaní, zpáteční letenka Praha – Skiathos, vč. letištních tax, letištní transfery do/z hotelu, jóga 2x denně, služby českého delegáta, zákonné pojištění CK proti úpadku
Cena nezahrnuje: komplexní cestovní pojištění, fakultativní aktivity, volitelné výlety, stravování kromě snídaně
REZERVACE: Tento pobyt pořádáme ve spolupráci s Blue Banana Travel a CK Inex. V případě zájmu mi napište na irenajoga@email.cz a nebo si místo rezervujte rovnou na https://www.bluebananatravel.cz/project/joga-more-relax-skiathos-recko-s-lektorkou-irena-hyblerova-15-9-22-9-2023/

new
 

 

aktualita

KURZY JÓGY do konce června 

Na všech kurzech jsou ještě volná místa. V případě zájmu si můžete přijít lekci zdarma vyzkoušet a během června chodit jednorázově. Pokračující kurzy budou probíhat v dalším pololetí září 2023 -leden 2024.

JÓGA NEJEN PRO MUŽE s Robertem
pondělí 18:00-19:30, 6.2.-26.6.
HATHAJÓGA
úterý    18:00-19:30, 21.2.-27.6.
neděle 18:00-19:30, 5.2.-25.6.
TERAPEUTICKÁ JEMNÁ JÓGA s Irenou
středa  18:00-19:30, 8.2.-28.6.
POWERJÓGA
čtvrtek 19:00-20:30, 2.2.-29.6.
KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY 
úterý 19:45- 21:00, 7.2.-30.5.
RANNÍ HATHAJÓGA s Irenou
čtvrtek 8:30-10:00, 9.2.-29.6.

V případě zájmu nám napište na irenajoga@email.cz nebo volejte na 737 076 337.

 

NAHRÁVKY ONLINE LEKCÍ

On-line lekce již skončili, ale v případě zájmu si můžete koupit nahrávky proběhlých lekcí zaměřené tematicky....Součástí lekce jsou vždy dechová a relaxačně meditační techniky....
1. jóga na kyčle a dolní záda
2. dráha moč. měchýře (zadní strana těla) 
3. dráha jater
4. dráha ledvin
5.  pozdrav měsíci
6. otevření hrudníku, mobilizace hrudní páteře
7. krk, ramena, šíje
8.detoxikace, břicho+ dech
9. jemná jóga- protažení, relaxace s úsměvem
10. relaxační jóga
CENA:  1 lekce 180 Kč
V případě zájmu nám napište na irenajoga@email.cz 
Podívejte si na ukázku z online lekce jógy s Irenou. Klikněte na šipku vlevo.

Nabízíme různé druhy jógy... Vyberte si a vyzkoušejte

 

 

„Jóga vám umožní najít nový druh svobody,

o které ani nevíte že existovala.“

B. K. S. Iyengar 1918 - 2014